مؤسسنا

اسمي ديفيد-دوريان روس، مبتكر طريقة التاي تشي. أمارس رياضة التاي تشي منذ 45 عامًا حتى الآن، وعلى مدار تلك الفترة، مررت بمراحل من محاولة إتقانها. ولكن في مرحلة ما على طول الطريق، أدركت أن التاي تشي لا يتعلق بالدقة أو الكمال أو الأداء. إن تاي تشي هو مجرد متعة خالصة وجميلة وتثبيت نفسك في جسدك وتحرير عقلك حتى تكون على طبيعتك.

قصتي

لم أكن أبداً طفلاً نشيطاً أو رياضياً. فقد وُلدت مصابًا بالربو الشديد والحساسية مما حد من قدرتي على الجري واللعب. لم أستطع الركض أكثر من بضع عشرات من الأمتار قبل أن أصفر وألهث من شدة الحساسية. إذا كنت ألعب في الخارج في الربيع أو الخريف، كنت أعاني بانتظام من حمى القش وأكون بائسًا لأسابيع متتالية. كانت الحيوانات الأليفة غير واردة على الإطلاق، على الرغم من أنني كنت أحب الكلاب وأتوق إلى اقتناء واحد منها.

لقد التحقت بالبحرية عندما كنت في الثامنة عشر من عمري وكادوا لا يقبلونني - لقد التحقت بها لأن ذلك كان في ذروة الحرب الباردة وكنت أحصل على درجات عالية جدًا في الاختبارات، وكانوا يجندونني في البرنامج النووي. اعتقدت أنه يمكنني أن أجد مهنة في الخدمة حيث يمكنني أن أقدم مساهمة لبلدي وللعالم. اعتقدت أن الجيش ربما سيجعلني في حالة جيدة. ولكن عندما تركت البحرية بعد أربع سنوات، لم أكن أكثر صحة وشعرت بأنني أغبى قليلاً مما كنت عليه عندما التحقت بها. ولكن على الأقل كنت أحصل على فاتورة G.I. Bill للذهاب إلى الجامعة - وهناك التقيت برياضة تاي تشي.

بدأ كل شيء عندما جربت التأمل. من يدري لماذا، ولكن في يوم من الأيام راودتني فكرة أن التأمل سيجعل عقلي مستعدًا لمصاعب الجامعة. تمارين الضغط للعقل وكل ذلك. كانت المشكلة أنني لم أستطع الجلوس بهدوء لمدة خمس دقائق. كان عقلي في حالة فوضى لا تهدأ - في هذه الأيام سيتم تشخيصي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ولكن صادف أن صادفت فصلًا في كتاب عن فن قتالي صيني و"تأمل متحرك" يسمى تاي تشي. وبالمصادفة كانت الكلية التي التحقت بها (جامعة ولاية سان فرانسيسكو) تقدم رياضة التاي تشي. اكتشفت لاحقًا أنه كان أكثر فصول التربية البدنية شعبية في الحرم الجامعي. اشتركت في الصف، والباقي (كما يقولون) هو التاريخ.

حسنًا... ليس تمامًا. كنت لا أزال ذلك الطفل النحيل غير الرياضي المصاب بالربو - فقط أكبر قليلاً وأطول قليلاً. كنت قد أصبحت منفصلاً عن جسدي. أتذكر أنه في أول حصة لي طلب منا المدرس أن نلمس أصابع أقدامنا، وبالكاد وصلت أطراف أصابعي إلى ساقي. كان التقدم في رياضة التاي تشي بطيئًا جدًا بالنسبة لي، وكنت سيئًا جدًا في العقد التالي. في الواقع، كان لدي زميل في الصف أخذني جانبًا ذات مساء بعد انتهاء الحصة وقال لي: "أتمنى أن تكوني تمارسين هذا كهواية فقط لأنك لن تكوني جيدة في ذلك أبدًا". 

من المحتمل أنه كان يحاول تحفيزي بعلم النفس العكسي. إذا كان الأمر كذلك، فقد نجح الأمر، لأنني بعد ذلك عملت بجد أكثر من أي شخص في صفي. كنت أبذل ضعف ما يبذله الآخرون، لأنني كنت مصممًا على إثبات أنه حتى الأطفال النحيفين من المدن الصغيرة يمكنهم إتقان التاي تشي. وفي النهاية أصبحت أفضل - جيد بما يكفي للذهاب إلى بعض بطولات فنون الدفاع عن النفس. وبدأت أفوز حتى أنني هزمت أبطالاً وطنيين في أساليب مثل التايكوندو والكاراتيه. وعلى طول الطريق، تغيرت بعض الأشياء الأخرى أيضًا. اختفى الربو الذي كنت أعاني منه. واكتسبت عضلات. وانتقلت إلى هاواي وبدأت في ركوب الأمواج (وهو أمر لم أتخيل أنني أستطيع القيام به). ركبت دراجة نارية. وقعت في الحب.

في عام 1991 في بطولة العالم الأولى لرياضة الووشو في بكين بالصين، أصبحت أول أمريكي غير آسيوي وأول أمريكي يحتل أحد المراكز الثلاثة الأولى في منافسات التاي تشي الدولية. وبعد عامين عدت إلى الصين وفزت بميدالية برونزية وأخرى فضية في بطولة التاي تشي العالمية في فوتشو. كنت على قمة العالم.

ولكن في العام التالي، بدأت الأمور تنهار. فقد أصيب أخي الصغير بنوبة صرع ودخل في غيبوبة لم يتعافَ منها أبدًا. انفصلت أنا وصديقتي. اضطررت إلى مغادرة هاواي والعودة إلى البر الرئيسي لمحاولة العثور على وظيفة. والأسوأ من ذلك كله، توقفت عن ممارسة التاي تشي. ليس دفعة واحدة، لكن ممارستي للـ "تاي تشي" انتقلت من عدة ساعات كل يوم إلى مرة أو مرتين فقط في الأسبوع حتى توقفت في النهاية عن ممارسة التاي تشي على الإطلاق. الآن لم أعد نحيفًا، لكنني فقدت كل عضلاتي. ولم أعد شابًا أيضًا. عادت الحساسية لديّ جميعًا، حتى أنها أدخلتني المستشفى مرتين. كنت ضائعة وحزينة وعزباء ومكتئبة. 

وذات يوم، وأنا جالس في فناء منزلي الخلفي وأتذكر الوقت الذي قضيته في هاواي، بدأت أفكر في رياضة التاي تشي. تذكرت كم أحببته منذ اليوم الأول من أول يوم في أول صف لي في تلك السنوات الماضية. أدركت أن ترك تاي تشي ترك فراغًا كبيرًا في حياتي. بكيت، وعندما انتهيت وقفت وبدأت أمارس روتيني القديم.

وكأنني لم أمارس التاي تشي من قبل. فقد جسدي سحره. هذا ما أعلمه الآن لطلابي يسمى "فقدان الاتصال مع الـ"تشي" الخاص بك". لكن بطريقة ما لم يحزنني ذلك. في الواقع، كنت أعرف أن هذا هو ما يجب أن يكون، لأنني الآن يمكنني إعادة اكتشاف التاي تشي كما لو كانت المرة الأولى من جديد. ولكن هذه المرة، بدلًا من محاولة إتقان كيف يبدو الأمر من الخارج، أردت أن أغوص في أعماق شعور تاي تشي من الداخل. 

في طريق العودة إلى تاي تشي تعلمت أن المكافآت الصحية والحيوية التي تمنحك إياها ليست سوى البداية. ومن خلال تجربة تاي تشي تعلمت كيف أكون الشخص الذي لطالما أردت أن أكونه - شخصًا قادرًا على تقديم مساهمة لبلدي وعالمي وبني البشر. إن تدريس التاي تشي هو رسالتي، وهو أمر عرفته بالفعل منذ 45 عامًا في نهاية أول تجربة لي في الصف. إن تاي تشي فيت هو إرثي، وهي طريقة لجعل تاي تشي سهلة ومقبولة وذات مغزى بالنسبة لك. إنها مساهمتي الصغيرة في جعل العالم مكاناً أفضل. 

وبالمناسبة... لدي الآن كلب اسمه جينجر.

أوراق اعتماد ديفيد دوريان

ديفيد دوريان هو بطل دولي في رياضة التاي تشي التنافسية. وهو عضو سابق في فريق سان فرانسيسكو ووشو وفريق التاي تشي الوطني الأمريكي وفريقين وطنيين أمريكيين في رياضة الووشو. تنافس في أول بطولة عالمية للوشو في بكين عام 1991 وكان الوحيد من بين 42 دولة مشاركة من غير الآسيويين الذي فاز بميدالية. حصل على الميدالية الذهبية الأمريكية 8 مرات والميدالية الفضية العالمية والميدالية البرونزية العالمية مرتين في منافسات أشكال التاي تشي. 

ديفيد دوريان هو المؤلف رقم 1 الأكثر مبيعاً لوسائل الإعلام الخاصة بالتاي تشي في العالم. أطلقت مجلة "إنسايد كونغ فو" على ديفيد دوريان لقب "الرجل الذي جعل تاي تشي سائداً". وقد قام بكتابة وتمثيل واستضافة أكثر من 150 قرص فيديو تعليمي حائز على جوائز في أقراص الفيديو الرقمية والبرامج التلفزيونية الخاصة والمسلسلات التلفزيونية. وهو أستاذ في The Great Courses، وبرنامجه The Essentials of Tai Chi and Qigong هو المجموعة رقم 1 من أقراص الدي في دي المبيعة في العالم. وهو خبير متميز في منشورات YMAA، كما أن قرصه الرقمي "تاي تشي فيت أكثر من 50" هو رقم 1 الأكثر مبيعاً على موقع أمازون.

كان ديفيد دوريان أيضًا المنتج التنفيذي لـ "24 ساعة من البث المباشر للسلام العالمي"، وهو بث مباشر على الإنترنت لفعاليات اليوم العالمي للتاي تشي كيغونغ. وقد أهدى بيل دوغلاس، مؤسس اليوم العالمي للتاي تشي كيغونغ، السنة العشرين إلى ديفيد دوريان لمساهماته في موضوع السلام والوئام العالميين. أطلق نجم أفلام الحركة العالمي جيت لي على ديفيد دوريان لقب "محبوب التاي تشي الأمريكي" وأحضره إلى الصين ليكون الوجه الدولي لأكاديميته للتاي تشي زين على الإنترنت. ديفيد دوريان هو المعلم الوحيد لطريقة تاي جي زن خارج الصين.

ديفيد دوريان هو رائد في أساليب الوسائط المتعددة لتثقيف الناس حول أساليب العقل والجسم مثل تاي تشي واليوغا والتأمل. وهو الرئيس التنفيذي لمدرسة TaijiFit، وهي أول مدرسة تاي تشي على الإنترنت بالكامل في العالم تستخدم تقنية البث المباشر. ومؤخراً، تم اختيار ديفيد دوريان و TaijiFit ليكونا المنسقين الوطنيين لشبكة مدربي تاي تشي للمحاربين القدامى - وهي جزء من برنامج الرعاية المجتمعية لإدارة المحاربين القدامى.